Дорожная территориальная организация Российского профсоюза железнодорожников и транспортных строителей на Дальневосточной железной дороге

14 сентября во Владивостокском Дворце культуры железнодорожников прошло очередное занятие в рамках проекта «Магистраль здоровья». Около 40 ветеранов-железнодорожников собрались, чтобы узнать секреты когнитивного здоровья, проверить свои возможности на специальных тренажёрах и освоить приёмы нейрогимнастики.

Мероприятие организовала Оксана Танаева, преподаватель РЖД-лицея №20 и куратор проекта «Магистраль здоровья». Это занятие стало седьмым по счёту. В очных мероприятиях проекта уже приняли участие уже более 200 человек.

Нынешнее прошло по принципу четырёх локаций. На каждой из них волонтёры рассказывали участникам, как пользоваться тренажёрами, и делились другими секретами поддержания ясности ума.

Перед аудиторией выступила и Елена Кузьменко, начальник психофизиологической лаборатории ЧУЗ «КБ «РЖД-Медицина» г. Владивосток».

— Мы поговорили о профилактике возрастных изменений. Очень важен позитивный настрой, поэтому мы учились настраиваться на хороший лад, — сказала Елена Кузьменко.

По словам Оксаны Танаевой, идею для проекта «Магистраль здоровья» подала её ученица Алина Коваленко, мечтающая стать врачом.

Проект выиграл грант в конкурсе «Проводники хороших дел». На полученные средства организаторы смогли не только продолжить занятия, закупив оборудование, но и собрать для пяти узловых советов ветеранов Приморья специальные шопперы «Магистраль здоровья». В их наполнение вошли тренажёры, творческие наборы и игры, которые могут использовать пенсионеры. Также лицеисты разработали буклет «Маршрут ясного ума».

Оксана Танаева призналась, что проект изменил и её саму: во время занятий на тренажёрах она увидела собственные проблемы — статичность, привычку выполнять одни и те же действия; это помогло ей перестроиться.

С интересом упражнения повторяли за пенсионерами и сами волонтеры. Как отметила председатель ППО Дальневосточной дирекции моторвагонного подвижного состава Анна Бирюкова, она всегда с радостью участвует в подобных мероприятиях: настрой ветеранов — ее заряжает.

— Между тем, работа наша продолжится. 3 октября в Уссурийске состоится итоговое занятие с тренажёрами — состязание-баттл между советами ветеранов. Уже формируются команды: одна сборная — из старшеклассников, четыре — из пенсионеров, — рассказала куратор.

Анастасия Подвышенная, координатор по корпоративному волонтёрству Дальневосточной железной дороги, отметила, что подобная работа благодаря системе грантов получила новый импульс.

— Мы охватили уже более 1000 пенсионеров-железнодорожников в разных уголках магистрали. Радует, что активно откликаются люди в возрасте 70–80 лет и старше, желая сохранить как можно дольше ясность ума, — подчеркнула Анастасия Подвышенная.

Екатерина БЕЛОВА