Дорожная территориальная организация Российского профсоюза железнодорожников и транспортных строителей на Дальневосточной железной дороге

Технолог Уссурийской дистанции электроснабжения Ольга Маслова вернулась из необычного отпуска. Вместе с коллегой из Сахалинского центра организации работы железнодорожных станций Нинель Пастуховой она приняла участие в проекте «Фитнес-Тур». Главной целью путешествия стало восхождение на гору Оштен — одну из самых живописных вершин Западного Кавказа в Адыгее.

Для Ольги это уже второй опыт участия в корпоративной программе. В 2025 году она провела фитнес-отпуск на Алтае, после чего загорелась идеей горного похода.

— Если обычные тренировки в зале мне привычны, то ночевка в палатке на вершине казалась чем-то недосягаемым, — признается Ольга. — Я начала готовиться заранее: приобретала снаряжение, тестировала его в походах по Приморью вместе с коллегами из сообщества «РЖД Дискавери».

С 6 по 13 сентября группа из 18 железнодорожников под руководством инструктора РФСО «Локомотив» Юрия Черкесова и местных гидов отправилась покорять горные тропы.

—  Маршрут был насыщенным: мы проходили до 20 километров в день, преодолевая лесные участки и плато, а также посетили озеро Псенодах. Само восхождение на Оштен (2804 метра над уровнем моря) заняло 3,5 часа, — рассказала специалист по кадрам Сахалинского ДЦС Нинель Пастухова.

Помимо физической нагрузки, в программу входили ежедневные зарядки, лекции по безопасности в горах, консультации по питанию и восстановительные фитнес-практики.

— Горы влюбляют в себя раз и навсегда, — добавляет Ольга Маслова. — Благодаря профессиональной организации мы чувствовали себя в полной безопасности. Мы не просто шли к вершине, а учились наслаждаться каждым моментом пути.

Для Ольги, как и для Нинель Пастуховой, спорт — это образ жизни.

— Я тренируюсь по технике Табата с собственным весом, не так давно дома появился турник. Мечтаю о «золотом значке» ГТО и иду к своей цели медленными, но верными шагами, — говорит Ольга.

Екатерина БЕЛОВА